Диета Кима Протасова. никто не хочет присоединиться

Диета Кима Протасова. Кто не хочет присоединиться?
Но в этом нет ничего плохого... Главное, что вы не чувствуете голода и не ломаетесь ... Постепенно желудок сокращается и включается в ритм приема пищи ... Не ешьте больше такие тазики ... И это очень медленно... Последний протас был таким же ... На четвертый-пятый день я съел салат в конце ... Но постепенно я начала понимать, что уже ем гораздо меньше...
#1583 Koenel.
Чтобы удалить сообщение: 11 441 Зарегистрирован: 11-03-2005.
1 апр 2011 - отправлено в 23:18.
Анабелька.
Нет, это в другом месте (Стаська наверняка знает), где еще вкуснее. - Настоящее мясо без китайского пекарского порошка.
Подскажите, пожалуйста, о каком кафе вы говорите, я устала от барбекю в 11 часов, но не знаю, на что переключиться.
Чтобы не обижаться, девушки едят салат из морских водорослей - в них так мало калорий, а пользы для кореянок очень много. Морковь, редис и яйца в этом салате - все это прекрасно сочетается.
Сообщение отредактировал Kaenel: 1 Апр 2011 - 23:49.
#1584 Шиншилла.
Удалить сообщение: 708 Зарегистрирован: 25-12-2007.
Submitted on 2 Apr 2011 - 08:12.
В целом, я с вами с понедельника. После двух недель диеты "минус 1 кг в день" я потеряла всего 3,5 кг. И от постоянного голода мне очень хотелось кого-нибудь убить. И здесь, по крайней мере, я ем много овощей. Я буквально бредил редиской и морковью долгими голодными вечерами.
PS. вы видели в рецепте, что соль здесь еще можно?
#1585 Гость_Sterocka_*
Регистрация гостей: --
Отправлено 2 Апрель 2011 - 08:55.
Хммм, для нас (я не живу в Бишкеке) день только что закончился. Завтрак: яйца и баночка 0% йогурта (5% не найдено. Большинство из них составляют 8% и более). Обед: двойной салат. Послеобеденный перекус: кефир и зеленое яблоко. Ужин: окрошка (кефир, огурец, редис, овощи и вода) была превосходной. Они уже достаточно поели, но все еще хотят есть, то есть мяса. Это было очень сложно, потому что дети попросили меня сделать сегодня котлеты. В противном случае, я все еще чувствую запах котлет и слышу, как они зовут меня: p.
#1586 Каниша.
Чтобы удалить сообщение: 2 209 Зарегистрирован: 22-06-2005.
2 апр 2011 - отправлено в 10:18.
Я вчера ездил в Элес - это позитивное море. Вчера меня одолела ностальгия. В принципе, мне не хотелось много есть. Сегодня утром я приготовил дома оромо и каттаму. Вот тут-то и приходит на помощь сила воли.
Интересно, кстати, что сейчас я вешу одинаково утром и вечером - 64 кг. Интересно, почему?
Сообщение отредактировал Kanysha: 2 Апр 2011 - 10:19.
#1587 Сабрина 777.
Чтобы удалить сообщение: 4 683 Зарегистрирован: 29-09-2007.
Submitted on 2 Apr 2011 - 10:51.
Рецепт. Тертая морковь + тертое яблоко, заправленные кефиром, приправленные корицей. Спасибо. Я никогда в жизни не ел лучшего десерта! Сейчас это мое любимое блюдо.
Девочка, которая дошла до второй недели, какой успех. У меня есть вес! Я такая красивая!
Может ли кто-нибудь поделиться рецептом мяса.
#1588 Олесик.
Чтобы удалить сообщение: 1 940 Зарегистрирован: 16-08-2007.
2 апр 2011 - отправлено в 12:16.
Kanysha Молодец, ты упорная, даже не поддалась на пиццу. А насчет веса - я тоже удивилась, когда проснулась сегодня утром - минус 1 кг от вчерашнего утреннего показателя. Если вы худеете такими темпами, то хорошо, потому что вчера, как наркоман, который с трудом сдерживался, чтобы не стащить горсть изюма у сына (хотя бы) в общем, у меня большая зависимость от сладкого Теперь я понимаю, что у меня есть зависимость. Мне нужно избавиться от него. Дева, сегодня у меня кружится голова, но я все равно ем. Может быть, недостаточно глюкозы? Сабрина 777.
У меня есть вес! Я убрал эту чертову штуку.
Может быть, мне просто некуда худеть?
Сообщение отредактировал Олесик: 2 Апр 2011 - 12:43.
#1589 Гость_Шветка._*
Регистрация гостей: --
Submitted on 2 Apr 2011 - 12:21.
SABRINA777 Здравствуйте. Я еще не взвешивалась, мне кажется, что я потеряла его!!! Но даже результаты меня не очень удовлетворили, думаю, посижу еще недельку-другую (без мяса) !!! Да, и даже время пролетело так быстро... У меня даже не было времени, чтобы как следует распробовать овощи. Что касается рецепта, попробуйте порезать все кубиками и мясо, приправить специями и добавить немного кефира или масла. Я думаю, это очень вкусно!!!
#1590 Carven.
Человек Опубликовано: 2 290 Размещено: 07-11-2008 Оповещений: 0.
Отправлено 2 Апрель 2011 - 12:24.
Я на 6-м дне - 1,5 кг, голова тоже иногда поворачивается.
#1591 Стейси.
Удалить сообщение: 5 172 Отправлено: 02-07-2008.
2 апр 2011 - отправлено в 13:16.
И сюрприз - минус 1 кг от вчерашнего утреннего показателя.
Отрежусь, это не показатель, вода уходит первой, всегда, даже без еды, вес колеблется несколько кг в течение дня. Поэтому не расстраивайтесь, если завтра вы поймете, что этот килограмм снова на вас. Это еще не показатель.
#1592 Мотока.
Чтобы удалить сообщение: 1 285 Зарегистрирован: 26-12-2007.
2 апр 2011 - отправлено в 15:24.
Короче, девственница, я пережила неделю)) полет нормальный, настроение нормальное, здоровье хорошее. Удачи всем, мы большие молодцы)))
#1593 sdsdas.
Чтобы удалить сообщение: 299 Зарегистрирован: 09-05-2010.
2 апр 2011 - отправлено в 15:54.
И я, кажется, чувствую себя хуже. (Видимо, мой организм начинает адаптироваться)) Вчера ... День прошел хорошо))) будем держаться.
#1594 Алдинка.
Чтобы удалить сообщение: 687 Зарегистрирован: 05-03-2011.
2 апр 2011 - отправлено в 17:49.
Я тоже набрала вес!!!
#1595 Алимка.
Человек Отправлено: 33 560 Присоединился: 04-07-2008 Предупреждения: 0.
2 апр 2011 - отправлено в 18:45.
Нет, это в другом месте (Стаська наверняка знает), где еще вкуснее. - Настоящее мясо без китайского пекарского порошка, можете ли вы найти кафе, о котором говорите? Я устал от барбекю в 11 часов, но не знаю, на что перейти.
Извините, но вы тоже можете его найти - что это за кафе?
#1596 Мотока.
Чтобы удалить сообщение: 1 285 Зарегистрирован: 26-12-2007.
2 апр 2011 - отправлено в 19:54.
Цитата Нет, в другом месте (Стаська наверняка знает) есть еще вкуснее. - Настоящее мясо без китайского пекарского порошка, можете ли вы найти кафе, о котором вы говорите? Я устал от барбекю в 11 часов, но не знаю, на что перейти. Извините, вы даже можете найти - какое кафе?
Но хватит о теме развивающегося мяса и кафе. Мы - живые люди.
#1597 Макс.
Чтобы удалить сообщение: 28 722 Зарегистрирован: 20-11-2004.
2 апр 2011 - отправлено в 21:29.
Девочки Вы не видите вес ... И не увлекайтесь этим... Все начинают с разных результатов... Кто-то сразу же выбрасывает его... Но многие начинают после третьей недели... Например, последний такой случай... В первую неделю я вставала на весы несколько раз в день. Я беспокоилась, что не теряю вес... А я просто забил и все... Я отвлекся... Я решила взвешиваться и измерять только раз в неделю по утрам в понедельник ... Я перестал думать об этом... Я просто делал свою работу.
Для тех, кто продержится первую неделю ... Советы ... Избегайте искушения ... Ну, это... Не садитесь есть вместе со всеми... Если вам все еще трудно удерживать ... Не посещайте места, где вы можете столкнуться со сладостями ... Уберите из дома все сладости и муку ... Если это трудно сделать... Родственникам ... Попросите помощи, особенно у своего мужа... Следите за тем, чтобы они не ели сосиски ... И не пейте пиво... Теперь организм привык к новому стилю питания ... К новым ощущениям ... Почему у вас возникает искушение ...
Олесик.
Дева, сегодня у меня кружится голова, но я все равно ем. Может быть, недостаточно глюкозы?
Carven.
Ну, тык. Тело, вероятно, думает ohrenevaet . Но где же сладости? ША предсказывает, что сладко не будет ... И он начинает работать сам по себе... Расщепляйте жир...